Atividades Recreativas

Oferecemos diversas atividades que promovem interação e bem-estar.

Ginástica de Baixa Intensidade: Exercícios leves, como alongamentos e dança, podem ser adaptados para a capacidade dos idosos.
Caminhadas: Se o espaço permitir, caminhadas em grupo são benéficas para a saúde cardiovascular.

Atividades Cognitivas: Jogos que estimulem a memória, como bingo ou jogos de palavras, são ótimos para manter a mente ativa.